Fitness
Læs om vores fitnessafdeling nedenfor.

Hold

Jumping fitness

Holdet for dig som er 15 år eller der over.

Jumping® Fitness er et dynamisk fitnessprogram, som udføres på specielt udviklede trampoliner. Hver deltager har sin egen trampolin.
Jumping Fitness styrker kroppen på en positiv og livsglad måde. Grundlaget er en kombination af hurtige og langsomme spring, variationer af traditionelle aerobictrin, dynamiske sprint og ”powersport” -elementer.
Jumping® Fitness er en fantastisk kardiotræning. Kompleksiteten af øvelserne bevirker, at hele kroppen bliver styrket.
Jumping er ikke vanskelig koreografi, men er velegnet for alle.
 
Medbring:
Indedørs sko
Håndklæde
Drikkedunk

Træningstid

Tid Sted Instruktør kontakt
Torsdag kl. 19.30-20.20 Hældagerhallen - kælderen Vivian lise.buhl@gmail.com

Opstart uge 35 – Afslutning uge 12

Ferie: 15/10-23/10, 21/12-3/1 2023, 10/2-19/2

Tilmelding

Er der venteliste på drømmeholdet, så tilmeld gerne holdet alligevel så vi kan se du gerne vil på, og vil arbejde på en løsning. Betalingen trækkes først når du får en plads.

Man skal være indmeldt for at en ordre sættes i gang. Hvis det er under 12 måneder siden du sidst bestilte pålægges et gebyr på kr. 50.- Årsagen til dette er at Bredballe IF yder et tilskud til køb af tøj, men kun hvert andet år.