Yoga
Holdet for dig som er 15 år eller der over.
Hatha-og yin yoga, så der er fokus på både styrke og stræk. Vejrtrækningsøvelser og meditation for at træne nærvær. Du opnår forbedret bevægelighed og mere ro i krop og sind.
Yoga udføres på dit eget niveau, så både begyndere og øvede kan deltage på holdet.
Yoga udføres på dit eget niveau, så både begyndere og øvede kan deltage på holdet.
Medbring måtte.
Træningstid
| Tid | Sted | Instruktør | Kontakt |
|---|---|---|---|
| Torsdag kl. 19.00-20.15 | Bredballe privatskole - Multihal | Lene | lise.buhl@gmail.com |
Opstart uge 35 – Afslutning uge 12
Ferie: 15/10-23/10, 21/12-3/1 2023, 10/2-19/2
Tilmelding
Er der venteliste på drømmeholdet, så tilmeld gerne holdet alligevel så vi kan se du gerne vil på, og vi vil arbejde på en løsning. Betalingen trækkes først når du får en plads.
