Yoga
Holdet for dig som er 15 år eller der over.
Yoga for alle
Vi starter med vejrtrækningsøvelser og slutter med afspænding med klangskåle.
Derimellem blid yoga, hvor du bliver guidet igennem både blide og styrkekrævende yogaøvelser. Vi krydrer med yin-yoga.
Din krop bliver mere smidig, men samtidig træner du nærvær og tålmodighed, som kan give mere ro og balance i krop og sjæl.
Medbring måtte.
Træningstid
| Tid | Sted | Instruktør | Kontakt |
|---|---|---|---|
| Torsdag kl. 19.00 - 20.15 | Bredballe privatskole - Multihal | Lene | lise.buhl@gmail.com |
Sæsonen starter i uge 35 og slutter i uge 12.
Ferieperioder uden træning er efterårsferien (d. 14/10 – 22/10), juleferien (d. 20/12 – 2/1) & vinterferien (d. 10/2 – 16/2).
Tilmelding
Er der venteliste på drømmeholdet, så tilmeld gerne holdet alligevel så vi kan se du gerne vil på, og vi vil arbejde på en løsning. Betalingen trækkes først når du får en plads.
