Fitness
Læs om vores fitnessafdeling nedenfor.

Hold

Jumping fitness fra 18 år

Holdet for dig som er 18 år eller der over.

Jumping® Fitness er et dynamisk fitnessprogram, som udføres på specielt udviklede trampoliner. Hver deltager har sin egen trampolin.
Jumping Fitness styrker kroppen på en positiv og livsglad måde. Grundlaget er en kombination af hurtige og langsomme spring, variationer af traditionelle aerobictrin, dynamiske sprint og ”powersport” -elementer.
Jumping® Fitness er en fantastisk kardiotræning. Kompleksiteten af øvelserne bevirker, at hele kroppen bliver styrket.
Jumping er ikke vanskelig koreofrafi, men er velegnet for alle.
 
Medbring:
Indendørs sko
Håndklæde
Drikkedunk

Træningstid

Tid Sted Instruktør Kontakt
Tirsdag kl. 18.00-18.50 Hældagerhallen - kælderen Joan lise.buhl@gmail.com

Opstart uge 35 og afslutning uge 12

Ferieperioder uden træning: 15/10-23/10, 21/12-3/1 2023, 10/2-19/2.

Tilmelding

Tilmelding åbner søndag d. 7. august kl. 10.00
Er der venteliste på drømmeholdet, så tilmeld gerne holdet alligevel så vi kan se du gerne vil på, og vil arbejde på en løsning. Betalingen trækkes først når du får en plads.

Man skal være indmeldt for at en ordre sættes i gang. Hvis det er under 12 måneder siden du sidst bestilte pålægges et gebyr på kr. 50.- Årsagen til dette er at Bredballe IF yder et tilskud til køb af tøj, men kun hvert andet år.