Landevejscykling 25-28 km/t
Holdet er for ryttere der ønsker at køre landevej hvor der køres med 25-28 km/t i snit.
Her vil der være fokus på at der under kørslen ligges træning ind så vi sikre at alle kender de ting vi kalder fokus på cyklen
Forfra- Bagfra-Se op-Grus – Hul- Stopper”
Vi råber op hvis vi drejer
” Højre – Venstre”
Vi melder tilbage hvis det går for stærkt
“En NED – EN OP”
Onsdags træningen er fælles træning med små træninger der er indlagt på turen.
Søndagstræningen er ligeledes en fælles træning hvor der er indlagt træning på turen.
Vi kører samlet ud / hjem og hjælper hinanden ved defekter.
Holdkaptajnen tilrettelægger træningen og sørger for sammen med hjælpekaptajnen at alle ryttere kommet samlet igennem træningen.
Varighed på træningen er ca. 2 timer
Træningstider
Tid | Mødested | Kontakt |
---|---|---|
Onsdag 19:00 - 21:00 | Hældagerhallen - foran indgangen | anders@familienfranzen.dk |
Søndag 10:00 - 12:00 | Hældagerhallen - foran indgangen | anders@familienfranzen.dk |
Tilmelding
Medlemskab af klubben koster årligt 350,00 kr. som betales via Conventus, og dækker både MTB og landevejscykling.
Sæsonen går fra 1/7 – 31/6