Landevejscykling 28+ km/t
Holdet er for ryttere, der ønsker at køre landevej hvor der køres med 28 plus km/t i snit – holdet hvor der køres stærkt !!
Her vil der være fokus på at der under kørslen ligges træning ind så vi sikre at alle kender de ting vi kalder fokus på cyklen
Forfra- Bagfra-Se op-Grus – Hul- Stopper”
Vi råber op hvis vi drejer
” Højre – Venstre”
Vi melder tilbage hvis det går for stærkt
“En NED – EN OP”
Onsdags træningen er fælles træning med små træninger der er indlagt på turen.
Søndagstræningen er ligeledes en fælles træning hvor der er indlagt træning på turen.
Vi kører samlet ud / hjem og hjælper hinanden ved defekter.
Holdkaptajnen tilrettelægger træningen og sørger for sammen med hjælpekaptajnen at alle ryttere kommet samlet igennem træningen.
Varighed på træningen er ca. 2 timer.
Træningstider
Tid | Mødested | Kontakt |
---|---|---|
Onsdag 19:00 - 21:00 | Hældagerhallen - foran indgangen | anders@familienfranzen.dk |
Søndag 10:00 - 12:00 | Hældagerhallen - foran indgangen | anders@familienfranzen.dk |
Tilmelding
Medlemskab af klubben koster årligt 350,00 kr. som betales via Conventus, og dækker både MTB og landevejscykling.
Sæsonen går fra 1/7 – 31/6