Holdet er for forældre og børn fra 3 – 5 år.

Har i lyst til sved på panden og en masse leg og gymnastik? Så er kolbøtterne holdet for jer. Vi skal lave rytmiske lege og sanglege, afprøve forskellige måder at gå og løbe på, balancere og lave stafetter, alt sammen med fart på for både børn og voksne. 

I træningen bruger vi også mindre håndredskaber, ærteposer, tøndebånd, aviser, faldskærm og hvad vi ellers finder på. Hver gang sætter vi en stor bane op af gymnastikredskaber, hvor vi skal øve forskellige motoriske færdigheder. Rulle, lave kolbøtter, hoppe, hinke, kravle, rutsje, hoppe på trampolin og stå på hænder. Der er garanti for røde kinder. 

Vi slutter timen af med nogle rolige minutter med børne/voksen-yoga, massage eller afslapning.

Husk gymnastiktøj og en vandflaske til både børn og voksne.